Родителски грешки

Ние, родителите, допускаме много грешки при отглеждането и възпитанието на нашите деца. За повечето от грешките, които допускаме, не можем и да си представим какво отражение ще дадат за в бъдеще на нашите вече пораснали деца. Някои от грешките са дребни, други не съвсем, някои ги осъзнаваме, други не, но има и неща които със сигурност можем да кажем, че са грешни. Ще се опитам да изброя някои от грешките, които със сигурност не е добре да ги правим. Ще се радваме на коментари и допълнения…
1- Никога не оставяйте детето си да заспива с мисълта, че сте му сърдити! Може да е направило голяма беля, да ви е изложило много, да е строшило нещо много ценно, …. Каквото и да е направило, дори и да сте му се ядосали и разсърдили за момента – до края на деня вие трябва да намерите начин да му обясните защо сте му се ядосали, какво точно е направило, какви са последствията от това, което е наравило,  да намерите начин да споделите вината с него (примерно: и аз съм виновен, че не те предупредих/подготвих/подсетих,…) и най-важното да му обясните, че го обичате много че го цените и вярвате в него и че винаги ще сте до него и това, че сте му се скарали е защото се притеснявате за него и защото го обичате и искате да стане добър и възпитан човек.

Advertisements

Нормално ли е да боледуваме понякога?

Надали има човек, който няма да се съгласи, че болестите са част от нашия живот и са нормални състояния, в които организма ни изпада – рядко или по-често.

Боледуването е нещо нормално и дали ще бъдем по-здрави, калени и издръжливи зависи и от това как преболедуваме!

Именно боледувайки, човек изгражда своя имунитет! Затова е важно да приемем, че това да боледуваме – ние или децата ни, от време на време е нещо нормално. Добре е и да знаем как правилно да преболедуваме.

По-надолу ще се опитаме да изложим няколко основни принципа за боледуването, като всеки един от тях си има своите изключения. Всичко това ще го споделим само и единствено, като едно мнение и повод за размисъл, като държим дебело да подчертаем, че самолечението е опасно за здравето Ви!

Първият принцип вече го споменахме – нормално е да се боледува. След това, нормално нещо е секрецията от носа (сополките), кашлянето и отхрачването също. В над 90% от случаите не трябва да влияем медикаментозно на секрецията от носа и кашлицата – по друг начин казано – имаме ли сополки, просто си ги бършем докато не отминат, кашля ли ни се – просто си кашляме и гледаме да се изкашляме добре – без да прекаляваме (тук изключението е за сухата магарешка кашлица и подобните на нея). Някога бабите на село казваха – кое е здравото теленце и куче през зимата – това, на което нослето е влажно (мокро). Секрецията от носа (сополките) са нещо естествено и нормално, особено в запрашена среда или атмосфера богата на микроби, бацили…, отделяйки секреция ние отмиваме тези микроби от дихателните ни пътища и не позволяваме те да залепнат по лигавицата и да проникнат в организма ни. Това е първата стена на защита на организма.

Следващият принцип е, че понякога се налага да боледуваме малко по-продължително! Да, в повечето случаи човек се разболява и оздравява за ден-два, понякога и за часове. Но да си припомним една друга поговорка – За колко време се оздравява от грип (вирусно заболяване)? Отговорът е: „С лекарства за 7 дни, а без лекарства за една седмица“. Тоест, понякога на организма ни му трябва време, за да се справи с причинителя на болестта (особено ако този причинител е нов за организма вирус, бактерия…. Нещо, с което организма ни до сега не се е срещал). На организма ни му трябва време първо, за да разбере, кой точно е причинителя и с какво трябва да се бори, след това да започне борбата с така наречения неспецифичен имунен отговор и му трябва още време, за да изгради своя специфичен имунен отговор. Най-добрият начин, по който организма ни може да се справя с болестите е, когато се бори специфично с причинителите (терминологията, която тук използваме е меко казано неточна и непрофесионална, но от друга страна целият имунитет, специфичен и неспецифичен, хуморален и клетъчен, неговото изграждане, регулиране … са прекалено сложни и не напълно изяснени, поради тази причина се опитваме да кажем нещата по по-разбираем и достъпен начин за широката публика, като сме наясно, че с нашия стил на писане ще подразним по-просветените, които са навътре в тази материя).

Ще се опитаме да обясним принципа на боледуването нагледно.

Организмът ни постоянно е изложен на външни влияния, а бактериите и вирусите са си винаги около нас; разбира се, при грипни епидемии, силно запрашен въздух нещата са още по-зле. Понякога нашите защитни сили намаляват, в следствие на преохлаждане, прегряване, пренатоварване, преумора, лошо хранене, недоспиване, и др. Всъщност това е съвсем нормално състояние на организма ни в което ние ставаме по податливи кум разболяване. В тези моменти организмът ни най-често се заразява с някакъв вирус, в последствие може да се добави бактериална инфекция, по-рядко още в началото е бактериалната инфекция.  При тази ситуация, ако организмът ни е в добро общо състояние и водим сравнително здравословен начин на живот, нямаме съпътстващи хронични заболявания, най-вероятно всичко ще премине с леко до средно неразположение, което ще продължи от няколко часа до ден-два. При тази хипотеза, най-доброто, което можем да направим за себе си, е да приемаме повече течности и да си „преболедуваме“ без каквито и да е медикаменти.

Следващият вариант е, когато организмът ни се срещне с нов, непознат за нас вирус и/или бактерия, нещо с което до сега организмът ни не се е срещал и няма изграден специфичен имунен отговор. При тази ситуация нормалната реакция и на „здравия“ и на „изтощения“ организъм са подобни. Организмът разпознава, че е инфектиран, но не успява да разпознае причинителя. Той активира и засилва неспецифичните си защити – бариерната (кожа, лигавица, епител на дихателните пътища…) и неспецифичен имунитет. Именно на тази неспецифична защита се дължи засилената секреция от носа и понякога от очите (сополки, сълзене), възпаление на лигавицата (запушеният нос), кашлицата (ресничестият и жлезист епител на бронхите и трахеята засилват секрецията и се опитват да „отмият“ причинителите на заразата, именно това ни кара да кашляме и отхрачваме). През този етап на разболяването, най-доброто, което можем да направим, е да приемаме повече течности, умерено движение и да си бършем сополите и да си слагаме ръката пред устата, като кашляме и разбира се, да не приемаме никакви медикаменти. Добре е да разберем, че в този етап секрецията, кашлицата, неразположението ни и леката температура са нещо нормално и е добре да го изтраем.

(За организма е приоритетно да изгради специфичен имунен отговор към даден непознат причинител; именно поради тази причина, организмът ни, дори и да може да се справи бързо, използвайки неспецифичния имунен отговор с непознатия причинител, той няма да го направи, а ще тръгне по по-бавния път – изграждане на специфичен имунен отговор). По тази причина, гореописаното състояние може да продължи от ден до 3-4 дни, през което време организма ни ще разпознае причинителя и ще започне изграждането на специфичен имунен отговор.

Вторият етап започва с рязко повишаване на температурата, при възрастни 38 -39 градуса, като при деца може да достигне и до 40. При този етап е добре да изтраем поне няколко часа високата температура, преди да използваме някакъв медикамент. за да облекчим състоянието си и да свалим температурата . В зависимост от инфекцията, както и от състоянието на организма ни, температурата може да започне да спада сама след час-два, а понякога и чак след 6-7 часа. При тези, които не успеят да изчакат температурата да спадне сама и приемат някакъв антипиретик, разбира се, след като са издържали поне няколко часа високата температура, ще успеят да свалят температурата също. Този втори етап е най-тежкия, но е сравнително кратък, от няколко часа – до ден-два, като цикъла с високата температура се повтаря от веднъж до три-четири пъти.

Третият етап е вече етапа на оздравяването. Той може да отсъства, но ако го има продължава от няколко часа до ден-два и се характеризира с отпадналост и ниска температура.

Четвъртият етап също може почти да отсъства или да продължи дори до седмица и повече. През този етап ние сме практически здрави, но продължаваме да имаме една секреция от носа, както и отхрачваща кашлица. Сега ще обясним, защо през този етап е нормална секрецията от носа и отхрачващата кашлица – това се получава най-често, когато инфекцията е била от вирус, който инфектира различните видове епителни клетки на дихателните пътища, синусите,…. Разпознавайки инфектираните клетки и изграждайки специфичен имунен отговор организмът унищожава всички инфектирани клетки. В следствие на това унищожаване по нашите дихателни пътища се получават множество ранички. Вирусът, причинил заболяването, вече го няма, но за сметка на това имаме ранички по нашето гърло, синуси, трахея и бронхи, които са „входна врата“ за всички вируси и бактерии, които се намират около нас – във въздуха, който дишаме. Сега да си представим една малка раничка на ръката и колко време й е необходимо на нея да оздравее. Подобно е положението и с раничките ни по дихателните пътища, ако не и по-лошо. Та на тези ранички им трябва време да зараснат, през това време организмът ни, за да се предпази от повторна зараза, отделя обилно количество секреция и ние продължаваме да си кашляме и да ни тече носа и най-доброто, което можем да направим за себе си, е да продължим да си кашляме и да си бършем сополите, докато те не си отминат сами!

Всичко описано до тук са отделни частни случаи, които с лабораторни изследвания могат да бъдат лесно диагностицирани или отхвърлени. И пак подчертаваме: самолечението е опасно!

Благодарим Ви за вниманието! Имате възможност да коментирате, задавате въпроси, или просто да споделите мнение или опит.

Тинго
Авторски текст. Може да бъде копиран, цитиран в други публикации само, ако се посочи източника.

СПОДЕЛЕТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ

За нас е важно мнението Ви и всичко друго, което е важно и от значение за Вас – клиентите ни, относно нашите продукти, обслужване и др.

За да Ви поощрим да споделяте с нас Вашите мнения, препоръки, коментари и критики, решихме да Ви предложим отстъпка от 30% при закупуване на следващ продукт.

Условия за участие:
1. Да заявите под публикацията за дадения продукт във Фейсбук страницата ни на коя дата сте го закупили от нашия сайт /това ни е необходимо, за да можем да проверим в системата Вашата поръчка/;
2. да напишете мнение, коментар за продукта;
след което ще получите потвърждение от нас, че при следваща поръчка за същия продукт ще Ви бъде призната отстъпка от 30%.

Допълнителни условия:
Отстъпката важи само за закупения, изпробван и коментиран продукт.
Всеки клиент може да използва само 1 отстъпка за продукт.

При възникнали въпроси пишете ни на office@kmkpharma.com или във Фейсбук.

Епохи на застой

Повече от 600 г. на нашата територия, ние Българите се „оправяме“, мечтаейки все за по-светло бъдеще. Едни от нас го чакат мрънкайки, други просто напускат територията, трети се продават на някой „външен“ за шепа сребърници. Или по друг начин казано, повече от 600 г. българският народ е подложен на геноцид, унищожение, претопяване.

Естественият подбор, подпомаган от външни (източни, западни, централни) сили, защитавайки своите (политически, икономически, териториални ) интереси на нашата територия, е давал превес на най-низките страсти от нашия генотипен и фентипен характер. По друг начин казано на нашата територия са оцелявали и благоденствали най-добре продажниците, предателите, безродниците, страхливците, …… всеки, който е готов да се продаде или пък е достатъчно глупав и злобен, та да е готов и за без пари да помага в рушенето и унищожаването на стожерите на Българщината – Българският дух, Родолюбието, Добротата, Гостоприемството, Трудолюбието, Състрадателността, Човечността…

Та какво се е получило в крайна сметка: Българският дух – този, от който е треперел целия свят, този, който е създавал цивилизации, развивал наука и технологии, внедрявал писменост…. Да, този дух все още съществува, във всеки един от нас, у някои – в повече, у някои – в по-малко. Да, съществува, но липсва Българския дух на българския народ – този, който е писал истории и е променял света; сега той съществува, но в отделни личности. Да, те също оставят следи, но все пак са отделни пламъчета, които се опитват да подпалят този велик обединен Български дух, но той вече явно е прекалено прогнил, изгнил, влажен и сив, и е трудно да бъде запален; просто отделни тресчици и съчки все още проблясват и се разпалват, оставяйки следи в световната история с емблемата на Трибагреника, но останалата „маса“ основно оставя след себе си досадно съскане и шумолене, придружено със сивкав задушлив дим, от прогнила антика ………..

Щастлива Коледа и весело посрещане на новата година и дано бъдем малко по-добри, по-човечни и по-задружни. Здраве, светлина и мир за всички хора по света …

Тинго
Авторски текст. Може да бъде копиран, цитиран в други публикации само, ако се посочи източника.

Кой е виновен за разпространение на болести в градини и училища

Кой е виновен за разпространение на болести в градини и училища?

Тривиалният отговор е: родителите, които си пускат децата болни!

Та кои деца са потенциални приносители на зараза? Отговорът е: всички, не само тези, които са набедени като болни.

Ще разгледаме няколко хипотези:
– Дете със секреция от носа (сополи), при това и кашлящо.
Това дете най-вероятно е носител на зараза, но обърнете внимание, че има и една група от тези деца и този процент е над 20%, които са абсолютно здрави и не са носители. Нали сте чували поговорката за кое теле и кученце е здраво през зимата – това, на което му е мокро нослето. Та ако едно детенце има сополки, те влизат надолу по трахеята и го карат и да кашля – има голяма вероятност това детенце да е напълно здраво и това да е нормална реакция на организма към потенциално опасна околна среда – запрашен въздух с наличие на алергени, вируси и бактерии в него. Ако тези деца не започнем да ги третираме с какви ли не медикаменти, подсушаващи лигавицата, отхрачващи, противоалергични и какво ли още не – детето ще си остане най-вероятно здраво!

– Дете със зелени сополки, кашлящо и вдигало температура или дори в момента с температура
Е това дете със сигурност е носител – и е добре да си остане в къщи.

– Дете, което нито кашля, нито има сополки, но е натъпкано с какви ли не противоалергични, имуностимулиращи, витамини, панадоли, нурофени и какво ли не само и само да го закрепим и да е на детска
Вероятността това дете да е носител е над 90%.

– Дете здраво, бодро и весело със силен имунитет, изградило специфичен имунен отговор към условно патогенни микроорганизми, на които то е само носител
Това дете практически е здраво, но е възможно да разпространи инфекция (обикновено това са деца, които живеят в семейства с възрастни хора с хронични заболявания). С голяма доза сигурност (но не на 100%) кръвен тест с минимум определен поне Ц-реактивен протеин, а ако са определени и лимфоцити, левкоцити и утайка – още по добре, може да се определи дали дадено дете е носител на инфекция или може да бъде пуснато на детска, ясла или училище.

Тинго
Авторски текст. Може да бъде копиран, цитиран в други публикации само, ако се посочи източника.

КМК ФАРМА с фирмен щанд на търговско изложение ЗДРАВЕ И КРАСОТА с натурални и био продукти

Изложбата ще се проведе от 15 до 18 ноември в гр. София, ЦУМ, вход откъм Централна баня.

Изложението има за цел да събере на едно място натурални и био храни и напитки, билкова и натурална козметика, етерични масла.

КМК Фарма ще покаже на посетителите новите си продукти КМК ГРИПО ПРОТЕКТ и КМК МЕМОРИ+.

При малко късмет на щанда ще можете да се срещнете и с технолога на фирмата, участвал в разработването на нашите продукти. Ще можете да зададете и въпроси за Вашите здравословни проблеми и кои добавки за подходящи за тяхното лечение.

Очакваме Ви от 10 до 19 часа по време на изложбените дни в ЦУМ – северен вход!Beautiful young woman applying organic cosmetics to her skin

Здравни съвети

– Бъдете позитивни
– Хранете се здравословно
– Избягвайте да се ядосвате
– Предозирането с микроелементи е толкова опасно, колкото и недостигът им (цинк, мед, желязо, флуор, йод, молибден, селен, хром, ванадий, манган, германий и др.)
– Здравословен начин на живот без редовни разходки сред природата е невъзможен
– Диети, които се изразяват в ограничен прием на даден вид храни (например белтъчини, въглехидрати, мазнини), дава сигнал на организма, че е започнал стресов период за него и има вероятност да изпита недостиг и на други храни, поради тази причина започва да натрупва запаси (започваме да напълняваме). Но ако все пак сме достатъчо упорити в някоя подобна диета и постигнем задоволителна редукция на килограми, най-вероятно тя ще е временна и вероятността да сме си докарали метаболитен проблем е голяма.
– Не съществуват супер храни. Супер е само тяхната цена – и то само за тези, които ги рекламират и продават. „Това, което расте там, където сме родени (плодове, зеленчуци, билки) е най-доброто за нас.“ Една обикновенна варена пшеница, киселец, коприва, магданоз, кервиз, овес, ръж, царевичен качамак, кромид, чесън, праз, орехи, бадеми, лешници и българските билки – чай от лайка, липа, мащерка. Няма супер храна, която да е повече от тези наши традиционни блага.

Тинго
Авторски текст . Може да бъде копиран, цитиран в други публикации само ако се посочи източника.

%d bloggers like this: